无聊翻相册了以前和现在，笑出声哈哈哈哈哈戴牙套使我变成了美女！于是想不太专业地分享一下我的整牙经验。
1️为什么戴牙套？
觉得自己侧脸很难看，正脸稍微没那么明X。对侧颜美女就是一整个羡慕！加上听说戴牙套脸会变小？我赶紧冲！
2如何选正畸医院和医生？
我没做各种直接去了本地三甲口腔医院，广西医科大学附属口腔医院。觉得公立的比较放心，技术、收费（透明度）等等。在医生的选择上，我直接挂了较贵的主任号。朋友们选之前一定要先了解医生的学历背景、职称 、口碑、案例等。不要学我！幸好我选的医生技术ok的。
3️正畸流程？
拍牙片——医生制定方案——拔牙、补牙（有的人不需要）——上牙套——定期复诊。
4️正畸周期多长？
每个人不一样。年纪越小需要的时间越短*果越好。我是25岁前，19年12月开始的。我是1.5-2年左右。由于疫情耽误了几个月&大牙没收完缝，现在还没摘牙套。
5️牙套种类及价格？
种类：传统金属/金属自锁/陶瓷/隐形/舌侧
舒适度：隐形＞陶瓷＞金属自锁＞传统金属＞舌侧
美观度：舌侧＞隐形＞陶瓷＞金属自锁＞传统金属
价格：舌侧＞隐形＞陶瓷＞金属自锁＞传统金属
我戴的是陶瓷的，相对美观并且价格适中。
6️如何护理？
饭后必刷牙。可以买正畸专用牙刷，有别于普通牙刷刷头，能刷得更深入彻底。推荐使用冲牙器，可以冲掉牙缝牙套里的残留食物，冲洗牙刷刷不到的地方。吃东西后漱口水漱口，清新口气带走脏东西。备正畸蜡，牙套和钢丝刮嘴的救星！
7️戴牙套的利弊？
嘴不凸了脸小了有下巴了！下颌线和整个脸部轮廓更好看了。改良咬合关系。但每次复诊后几天比较痛苦，牙齿酸痛只能吃软的东西。钢丝刮嘴长溃疡。出现牙套脸，太阳穴凹陷颧骨突出。牙齿容易有黑三角。保持器要戴很久。
以上是一些个人经验分享。仅供参考！每个人的看法不一样！我讨厌牙套给我带来的痛苦，但我更庆幸戴了牙套，真的让我看到了自己的改变。虽然还没摘牙套，但已经看到了胜利的曙光！可以接受自己的不也可以改变自己的不！
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