我是老脂皮加玫瑰痤疮了，能看得出来即使稳定了也还是有些泛红的，上学时就一直反复，现在基本稳定但偶尔还会复发，但基本三四天就控制住，我说说调节的思路。
1.抗炎，很多人把玫瑰痤疮和脂皮当成敏感和普通痤疮来调节，第一反应就是祛痘和修复还有美白，其实是错的。
第一是消炎，很多皮炎朋友都觉得自己身上皮肤特别白特别好怎么就脸像小花猫一样什么颜色都有，这都是炎症引起的泛红，脱皮，皮疹以及之后留下的色素沉积，所以炎症不消什么都没戏，下一篇我会写一篇药品和护肤品的合集。
2.修复，炎症消下去后皮肤肯定是有破损的，所以消炎后再修复才是对的步骤，修复是一个漫长的过程以年为单位计算，所以想几个月就把几年的皮炎修复好是不可能的。
3.精简护肤，脂皮什么时候要烂脸？就是你开始打算精致护肤的时候，精华好几层美白好几层其实你的皮肤根本就吸收不了还会发炎，每天护肤品做多三层就可以了，而且尽量选择一些药妆毕竟皮肤病也是病要用药的，而不是护肤品。
4.防晒，好物理防晒，严防死守一丝不苟，我是不擦美白精华和产品的，因为我的脸不是黑而是红和色素沉着，只要炎症消下去定期稳定我就挺白的，很多人其实和我一样不黑就是红所以防晒很重要，避免炎症加重！
以上就是护理和调节思路了，希望可以帮助大家，后期也会分享药品和护肤品还在整理。
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